Følelser
- Kine Skrimstad
- 29. mai 2023
- 1 min lesing
Oppdatert: 5. okt. 2023
Følelser kan kjennes overveldende. Familier og kulturer har også forskjellige regler for hvilke følelser den enkelte har lov til å vise. Vi skyver følelsene unna, fornekter og skjuler dem. I psykoterapi jobber vi bl.a. med å gjenkjenne, tåle og å håndtere følelser.

Comments