top of page
Nyheter og artikler
Søk


VERKTØY TIL STRESSMESTRING
JOBBER DU MED MENNESKER? Da kan dette være noe for deg! EXIT er en forskningsbasert metode utviklet for arbeid med grupper, men mye av...
Kine Skrimstad
6. okt. 20241 min lesing
Â
Â


TA VARE PÅ KJÆRLIGHETSFORHOLDET!
Sikre dere plasser nå, siste sjanse for 2-dagers kurs før jul! Anette Bach-Nilsen og Kine Skrimstad fortsetter samarbeidet om å sette opp...
Kine Skrimstad
3. okt. 20241 min lesing
Â
Â


Følelser
Følelser kan kjennes overveldende. Familier og kulturer har også forskjellige regler for hvilke følelser den enkelte har lov til å vise....
Kine Skrimstad
1. okt. 20241 min lesing
Â
Â


Ønsker dere å få et bedre forhold?
Bilen får service hvert år, men hva med kjærlighetsforholdet? Anette Bach-Nilsen og jeg fortsetter samarbeidet om å sette opp samlivskurs...
Kine Skrimstad
16. sep. 20241 min lesing
Â
Â


SOMATISK YOGA
Nytt på timeplanen: somatisk yoga (torsdager kl. 12-13). Ta kontakt om du ønsker å forsøke!
Kine Skrimstad
18. aug. 20241 min lesing
Â
Â


10-Ã¥rsjubileum
Denne høsten er det 10 år siden jeg fullførte min første yogautdanning og begynte å jobbe som yogalærer. Det er også 10 år siden jeg...
Kine Skrimstad
15. aug. 20241 min lesing
Â
Â


Velkommen til Bevegelig - psykoterapi og yoga (høsten 2024)
Sommeren er på hell og ferien er snart over. I løpet av de nærmeste ukene åpner jeg igjen for psykoterapi (individuelt/par/grupper) og...
Kine Skrimstad
2. aug. 20241 min lesing
Â
Â


Ã…pningstider fram til sommerferien
Jeg holder åpent t.o.m. uke 28, dvs. 12. juli. Ta kontakt om du ønsker samtaleterapi, samlivsterapi eller yoga. (NB! Noen dager jobber...
Kine Skrimstad
3. juli 20241 min lesing
Â
Â


Hvile er viktig!
Stillhet og ro er viktig, sies det i denne artikkelen. På mitt kontor jobber vi ofte og gjerne med å finne ro; gjennom yoga, meditasjon...
Kine Skrimstad
16. juni 20241 min lesing
Â
Â


Samlivsterapi
Ledige timer for samlivsterapi i Lillestrøm
Kine Skrimstad
29. mai 20241 min lesing
Â
Â


Roe ned før sommerferien?
Har det hendt deg også at du er så stressa når ferien endelig starter at du ikke klarer å slappe av den første uka? Hva med å delta på 1...
Kine Skrimstad
28. mai 20241 min lesing
Â
Â


Eksamensangst
STRESS RUNDT EKSAMEN? Jeg har ledig kapasitet på kontoret eller online. Gode stude ntrabatter. Velkommen!
Kine Skrimstad
15. apr. 20241 min lesing
Â
Â


TRENGER FORHOLDET LITT OMSORG FØR SOMMERFERIEN?
Sommerferien, selv om den er aldri så etterlengtet, kan være en belastning for forholdet. Mye skal få plass i løpet av noen få uker, og...
Kine Skrimstad
9. apr. 20242 min lesing
Â
Â


Kine Skrimstad
24. mars 20240 min lesing
Â
Â


Bilen får service hvert år, men hva med parforholdet?
LEDIGE PLASSE PÅ FRITTSTÅENDE SAMLIVSKURS I APRIL OG MAI! Vi tilbyr et kurs der dere øver på kommunikasjon, får konkrete verktøy til å...
Kine Skrimstad
18. mars 20242 min lesing
Â
Â


PÃ¥skeyoga
Yoga i påskeuka. Velkommen! (NB! Påmelding kreves)
Kine Skrimstad
17. mars 20241 min lesing
Â
Â


Glede
Glede er en følelse de fleste av oss trakter etter, og den er derfor en viktig motivasjonsfaktor. Følelsen spenner vidt, fra rolig...
Kine Skrimstad
31. jan. 20241 min lesing
Â
Â


FÃ¥ det bedre i parforholdet - kunnskapsbasert samlivskurs
Bilen får service hvert år, men hva med parforholdet? Vi tilbyr et kurs der dere øver på kommunikasjon, får konkrete verktøy til å løse...
Kine Skrimstad
25. jan. 20241 min lesing
Â
Â


Avsky
Avsky er en sterk form for motvilje som først og fremst oppstår i møte med noe vi frykter er smittefarlig eller giftig, noe som truer oss...
Kine Skrimstad
12. jan. 20241 min lesing
Â
Â


Trenger du noen å snakke med?
Trenger du noen å snakke med? Jeg har ledige timer for samtaleterapi på dag- og kveldstid, online eller på kontoret sentralt i...
Kine Skrimstad
6. jan. 20241 min lesing
Â
Â
bottom of page