Nyheter og artikler

Fire tente adventslys 4. søndag i advent. Vi lever i urolige tider der krig og konflikt preger nyhetsbildet. Ufred er skremmende, livstruende, det er derfor naturlig at ufreden får større plass i vår oppmerksomhet enn fred. Jeg føler meg ofte liten, ubetydelig. Jeg er en av 8 milliarder. Mine handlinger blir som dråper i havet. Hva kan vel jeg gjøre for å skape fred, gjøre verden til et bedre sted? Jeg er ikke enig med Mor Teresa i ett og alt, men når ting føles håpløse finne

Tre tente adventslys 3. søndag i advent. Det kan være vondt å lengte etter noe man (regner med at man) ikke kan få, men jeg er mest opptatt av den gleden som gjemmer seg i lengselen. Håpet og forventningen om hva som kan skje, og gleden når det endelig skjer: å spise når jeg har rukket å bli sulten, blomstring om våren etter måneder med vinter og kulde.

To tente adventslys 2. søndag i advent. Grått og regn, absolutt ikke julekortaktig, og i utgangspunktet ikke så lett å kjenne på håp og glede, men disse gode følelsene snek seg inn likevel. Dette var siste helg på yin yogautdanningen jeg er med på. Det har vært et lærerikt og engasjerende kurs, med hyggelige mennesker som jeg håper å se igjen. Jeg er glad over å ha utvidet repertoaret mitt og ser fram til å undervise yin yoga. Jeg dro hjemover gjennom opplyste julegater og kj

1. søndag i advent. Jeg våknet til snø og kjente den boblende gleden fra barndommen. Jeg var heldig og fikk dele gleden: hunden hoppa og dansa rundt meg på tur, på jakt etter snøballer og spennende lukter. En fantastisk start på adventstida! Ett tent adventslys

Jeg jobber i høstferien (uke 40; 29.9-3.10). Samtaleterapi og privattimer i yoga går som normalt, det er bare å bestille time! Det blir...

Movingness workout lærerutdanning (somatisk yoga)

I forbindelse med en videreutdanning tilbyr jeg nå samtaleterapi til redusert pris. Begrenset antall plasser. Du må kunne starte opp...

8 spennende og inspirerende måneder. Å jobbe med kunst og uttrykk er gøy, utfordrende og frigjørende!

I dag har jeg vært på workshop om fotens helse. Føttenes tilstand har mye å si for vår velvære, både fysisk og psykisk. I yoga trener vi...

Ferien er over for denne gang, og jeg er tilbake på jobb i Lillestrøm. Ring eller send en melding/e-post om du ønsker samtaleterapi eller...

et trygt rom hele året I mine lokaler blir du tatt i mot og ønsket velkommen uavhengig av hvem du er eller identifiserer deg som.

Åpent for samtaleterapi (kontor/online) eller yoga privattimer (kontor) mandag 14.4 og tirsdag 15.4 kl 10-16. (Onsdag er fullbooket)...

VERDENS AUTISMEDAG markeres i dag. Dagen skal gi økt bevissthet rundt autisme, og fremme aksept og verdsettelse av mennesker med autisme...

Transsynlighetsdagen 2025: Her anerkjennes din rett til selv å definere ditt eget kjønnsuttrykk og din egen kjønnsidentitet.

Nye yogakurs starter i uke 9 og går fram til påske, dvs. t.o.m. uke 15. Fortsatt noen ledige plasser på mindful yoga, mor og baby-yoga og...

MOR OG BABY YOGA starter opp i januar. (Tre mødre gjør yoga med babyene sine) Bli kjent med kroppen igjen etter fødsel. Mild og rolig...

I kveld tenner vi tre lys; for lengsel, håp og glede. Lengsel spenner vidt. Vi kan lengte både etter det kjente og trygge og mot det...

Etter forespørsel setter jeg opp ekstra yogaklasser i uke 51. Det er noen ledige plasser. Pris: tirsdag/torsdag 200, søndag: 250. Storgt....

2. søndag i advent. Vi tenner to lys, for håp og glede. Hvordan opprettholde håpet om bedre tider når livet føles som en evig motbakke?...