Nyheter og artikler

Glede er en følelse de fleste av oss trakter etter, og den er derfor en viktig motivasjonsfaktor. Følelsen spenner vidt, fra rolig...

Avsky er en sterk form for motvilje som først og fremst oppstår i møte med noe vi frykter er smittefarlig eller giftig, noe som truer oss...

Trenger du noen å snakke med? Jeg har ledige timer for samtaleterapi på dag- og kveldstid, online eller på kontoret sentralt i...

Jeg har åpent for samtaleterapi i romjula, 27.-29. desember, online eller på kontoret i Lillestrøm. Velkommen! Akutt hjelp: Står det om...

Jula bringer fram mange minner, fornemmelser og følelser, på godt og vondt. Kanskje du kjenner på stress, uro, savn eller sorg? Trenger...

Trenger du noen å snakke med? Av og til kan vi føle oss overveldet, det blir for mye å tenke på, for mye å bære alene. Da kan det være...

Hverdagens små og store problemer kan av og til tårne seg opp, vokse en over hodet. Når en setter ord på utfordringene kan det bli...

Det kan være vanskelig å leve opp til egne og andres krav. Det er lett å sammenligne seg med andre, gjerne "glansbildene" som vises fram...

Studietiden er ofte en periode med mange og store endringer i livet. I tillegg kan arbeidspresset være høyt, mange føler at de ikke...