Mantrasang
- Kine Skrimstad
- 15. juni
- 1 min lesing
Sist helg var jeg på Mantra Yoga Retreat med Silje Indreeide og Kristiane Brudevoll (anbefales!). Det var spennende - og frigjørende å bruke stemmen gjennom en hel helg. Interessen for sang, musikk og bevegelse har jeg nok alltid hatt, men den ble ekstra pirret da jeg tok utdanning i gruppeledelse etter EXIT-metoden (traume-/stresshåndtering) 2024/25. Jeg fulgte opp med kurs og praksis i Musikkbasert miljøarbeid i fjor - som også ga mersmak. I år har jeg derfor valgt å dykke dypere ned i dans/fri bevegelse, sang og musikk. I løpet av året kommer jeg også til å ta en utdanning i Soundhealing (lydbad).
Hvis du lurer: Jeg kommer fortsatt til å tilby helt alminnelig samtaleterapi, yoga og somatics.
Kommentarer