Fotens helse

I dag har jeg vært på workshop om fotens helse. Føttenes tilstand har mye å si for vår velvære, både fysisk og psykisk. I yoga trener vi uten sko. Føttene blir sterkere, mer fleksible og stabiliteten øker. Å ta vare på føttene er viktig for helsa!

Sjekk timeplanen min på https://www.bevegelig.no/timeplan

(NB! Timeplanen er ikke helt "satt" for høstsemesteret. Dager/tider vil trolig endres noe. Det er også mulig å komme med ønsker!)

Har føttene/bena dine behov for ekstra pleie og behandling?

Jeg holder til i et kontorfellesskap med fotpleier (https://leinas.no/), naprapater (https://ryggakutten.no/) og nevrorefleksolog (https://www.romerikenevrorefleksologi.no/)