Glede er en følelse de fleste av oss trakter etter, og den er derfor en viktig motivasjonsfaktor. Følelsen spenner vidt, fra rolig tilfredshet, via boblende latter til ekstase. Når vi føler glede kan vi ofte kjenne trang til å dele følelsen med andre. Samtidig er det også en følelse som lett kan synes for omgivelsene gjennom f.eks. smil og latter. Vi sier ofte at glede smitter, og når vi f.eks. ler sammen styrkes følelsesmessige bånd i gruppa.
Følelser kan kjennes overveldende. Familier og kulturer har også forskjellige regler for hvilke følelser den enkelte har lov til å vise. Vi skyver følelsene unna, fornekter og skjuler dem. I psykoterapi jobber vi bl.a. med å gjenkjenne, tåle og å håndtere følelser