Nyheter og artikler

Denne våren introduserer jeg et nytt yogakurs, stolyoga for senior. Velkommen! HVA ER DETTE: Øvelsene på dette kurset utføres enten...

Vi tenner fire lys i kveld og lar dem brenne ned For lengsel, glede, håp og fred, men mest allikevel for fred på denne lille jord, hvor...

Jeg har åpent for samtaleterapi i romjula, 27.-29. desember, online eller på kontoret i Lillestrøm. Velkommen! Akutt hjelp: Står det om...

"Så tenner vi tre lys i kveld, for lengsel, håp og glede." Jeg har lagt merke til at jeg oftest lengter etter det som aldri ble noe av,...

"Så tenner vi to lys i kveld, vi tenner dem for håp og glede. De står og skinner for seg selv og oss som er til stede. Så tenner vi to...

I dag fyller Verdenserklæringen om menneskerettigheter 75 år! 193 stater har undertegnet erklæringen. Artikkel 1 lyder: Alle mennesker er...

Denne morgenen sitter jeg foran vedovnen med en kopp krydret te og hører et spennende program på radio. I vinduet henger ei...

Jula bringer fram så mye; glede og forventninger, men også minner, følelser, uro og fornemmelser vi ikke helt klarer å gripe. Jula er nok...

Ønsker du å roe tankene, senke skuldrene, mykne i ledd, gi kroppen hvile? Jeg har ledige plasser på yoga i desember (sentralt i...

Jula bringer fram mange minner, fornemmelser og følelser, på godt og vondt. Kanskje du kjenner på stress, uro, savn eller sorg? Trenger...

Trenger du noen å snakke med? Av og til kan vi føle oss overveldet, det blir for mye å tenke på, for mye å bære alene. Da kan det være...

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE markeres i dag. I den anledning gir jeg 10% rabatt på terapitimer ut oktober. FN skriver dette om psykisk...

GRUPPESAMTALER starter opp i Lillestrøm i høst (når det har kommet nok påmeldinger, tidligst i uke 41). Samtalegruppa vil møtes annenhver...

Nye tilbud i Lillestrøm denne høsten! Yoga for gravide, barselperioden og mor/baby-yoga. Ingen av disse yogaformene krever tidligere...

GRAVID? Yoga for gravide (prenatal yoga) starter opp i uke 34 (dvs. onsdag 23. august og torsdag 24. august). Det blir både formiddags-...

Bilen får service hvert år, men hva med parforholdet? Link til arrangement på Facebook: https://www.facebook.com/events/1299207094316627/...

YOGAKURS starter i uke 34! Disse kursene går fram til høstferien. LØPENDE OPPTAK: Om det er ledig plass er det mulig å hoppe inn på...

Frykt er er nyttig følelse som kan beskytte oss mot fare. Kroppen settes i alarmberedskap slik at vi får krefter til å flykte eller slåss...