Frykt
Frykt er er nyttig følelse som kan beskytte oss mot fare. Kroppen settes i alarmberedskap slik at vi får krefter til å flykte eller slåss...
top of page
Nyheter og artikler
Søk
Kine Skrimstad
8. jul. 20231 min
Samlivskurs (PREP-kurs)
Bilen får service hvert år, men hva med parforholdet? Anette Bach-Nilsen og jeg samarbeider om å sette opp samlivskurs etter...
Kine Skrimstad
6. jul. 20231 min
God sommer!
Jeg har sommerferie til 1. august. Tilgjengelig på epost (post@bevegelig.no) for informasjon og timebestilling, men sjekker ikke hver...
Kine Skrimstad
28. jun. 20231 min
Sorg
Sorg og tristhet er noe vi alle opplever mange ganger i løpet av livet. Variasjonene i fornemmelsen er stor, fra vag tristhet og mild...
Kine Skrimstad
20. jun. 20231 min
Den internasjonale yogadagen: 21. juni 2023
21. juni er den internasjonale yogadagen (https://www.fn.no/.../kalender/internasjonal-dag-for-yoga). Jeg feirer dagen med gode tilbud ut...
Kine Skrimstad
16. jun. 20231 min
Sommeren er deilig, men kan også bringe fram vonde følelser
Sveiper man innom sosiale medier kan det se ut som alle andre "har fått det til": harmonisk familieliv, masse venner, fantastiske ferier...
Kine Skrimstad
14. jun. 20231 min
Sinne
Sinne kan føles skremmende, både for den som blir sint og for den som opplever andres sinne. Det er en følelse som ofte undertrykkes...
Kine Skrimstad
31. mai 20231 min
Yoga i juni - med nye tilbud
I tillegg til "de vanlige" klassene setter jeg opp Yoga for gravide (prenatal yoga) og Yoga for nybegynnere. Ingen av de nye klassene...
Kine Skrimstad
29. mai 20231 min
Følelser
Følelser kan kjennes overveldende. Familier og kulturer har også forskjellige regler for hvilke følelser den enkelte har lov til å vise....
Kine Skrimstad
25. mai 20231 min
Samlivskurs høsten 2023
Kollega Anette Bach-Nilsen og jeg samarbeider om å sette opp samlivskurs til høsten. Kurset blir satt opp i 2 varianter, over hhv. 1 og 2...
Kine Skrimstad
10. apr. 20231 min
Hverdagsproblemer
Hverdagens små og store problemer kan av og til tårne seg opp, vokse en over hodet. Når en setter ord på utfordringene kan det bli...
Kine Skrimstad
2. apr. 20231 min
God påske!
Jeg tar påskeferie og er tilbake på kontoret tirsdag 11. april. Du må gjerne ta kontakt i påsken for å booke en time etter påskeferien...
Kine Skrimstad
26. mar. 20231 min