Nyheter og artikler

Følelser kan kjennes overveldende. Familier og kulturer har også forskjellige regler for hvilke følelser den enkelte har lov til å vise....

Kollega Anette Bach-Nilsen og jeg samarbeider om å sette opp samlivskurs til høsten. Kurset blir satt opp i 2 varianter, over hhv. 1 og 2...

Hverdagens små og store problemer kan av og til tårne seg opp, vokse en over hodet. Når en setter ord på utfordringene kan det bli...

Jeg tar påskeferie og er tilbake på kontoret tirsdag 11. april. Du må gjerne ta kontakt i påsken for å booke en time etter påskeferien...

Noen ganger glemmer vi å lytte, snakker forbi hverandre, eller glemmer helt å snakke sammen i en travel hverdag. Om kommunikasjonen...

Det kan være vanskelig å leve opp til egne og andres krav. Det er lett å sammenligne seg med andre, gjerne "glansbildene" som vises fram...

Studietiden er ofte en periode med mange og store endringer i livet. I tillegg kan arbeidspresset være høyt, mange føler at de ikke...

I en travel hverdag, omringet av tekniske duppeditter er det ikke alltid lett å være til stede i øyeblikket, men om vi får det til kan...

Noen ganger snakker vi forbi hverandre, eller glemmer å snakke sammen i en travel hverdag. Om kommunikasjonen bedres kan det være en god...

I 2023 planlegger jeg å sette opp kurs i gravidyoga (prenatal yoga) og senioryoga, samt starte et tilbud med gruppeterapi. Kom gjerne med...

Jeg holder åpent i vinterferien. Velkommen! Samtaleterapi: ledige timer, på kontoret eller online Parterapi: ledige timer på kontoret...

Jeg har ledige timer for parterapi på kontoret i Lillestrøm. Dere trenger ikke henvisning.

Nye yogakurs starter opp i uke 7, disse går fram til påske. (NB! Det går an å reservere seg for deltakelse i vinterferien - og få...

Oppdatert timeplan (januar 2023)

Jeg er opptatt av at flest mulig skal ha tilgang til både psykoterapi og yoga. Jeg har derfor valgt å enten opprettholde eller senke...

Yogakursene starter opp allerede i uke 1 (tirsdag 3. januar). Løpende inntak. Tirsdager 17.15-18.15 Rolig yoga (mindful bevegelse)...

ADVENTSYOGA Oppstart av nye kurs i uke 48. Adventspris: 3 uker for 510,- (10% rabatt for studenter/trygdede). Løpende påmelding. Kommer...