Nyheter og artikler

YOGAKURS starter i uke 34! Disse kursene går fram til høstferien. LØPENDE OPPTAK: Om det er ledig plass er det mulig å hoppe inn på...

Frykt er er nyttig følelse som kan beskytte oss mot fare. Kroppen settes i alarmberedskap slik at vi får krefter til å flykte eller slåss...

Bilen får service hvert år, men hva med parforholdet? Anette Bach-Nilsen og jeg samarbeider om å sette opp samlivskurs etter...

Jeg har sommerferie til 1. august. Tilgjengelig på epost (post@bevegelig.no) for informasjon og timebestilling, men sjekker ikke hver...

Sorg og tristhet er noe vi alle opplever mange ganger i løpet av livet. Variasjonene i fornemmelsen er stor, fra vag tristhet og mild...

21. juni er den internasjonale yogadagen (https://www.fn.no/.../kalender/internasjonal-dag-for-yoga). Jeg feirer dagen med gode tilbud ut...

Sveiper man innom sosiale medier kan det se ut som alle andre "har fått det til": harmonisk familieliv, masse venner, fantastiske ferier...

Sinne kan føles skremmende, både for den som blir sint og for den som opplever andres sinne. Det er en følelse som ofte undertrykkes...

I tillegg til "de vanlige" klassene setter jeg opp Yoga for gravide (prenatal yoga) og Yoga for nybegynnere. Ingen av de nye klassene...

Følelser kan kjennes overveldende. Familier og kulturer har også forskjellige regler for hvilke følelser den enkelte har lov til å vise....

Kollega Anette Bach-Nilsen og jeg samarbeider om å sette opp samlivskurs til høsten. Kurset blir satt opp i 2 varianter, over hhv. 1 og 2...

Hverdagens små og store problemer kan av og til tårne seg opp, vokse en over hodet. Når en setter ord på utfordringene kan det bli...

Jeg tar påskeferie og er tilbake på kontoret tirsdag 11. april. Du må gjerne ta kontakt i påsken for å booke en time etter påskeferien...

Noen ganger glemmer vi å lytte, snakker forbi hverandre, eller glemmer helt å snakke sammen i en travel hverdag. Om kommunikasjonen...

Det kan være vanskelig å leve opp til egne og andres krav. Det er lett å sammenligne seg med andre, gjerne "glansbildene" som vises fram...

Studietiden er ofte en periode med mange og store endringer i livet. I tillegg kan arbeidspresset være høyt, mange føler at de ikke...